La tecnologia che aiuta le persone a dormire meglio la notte

I problemi di sonno possono essere causati da un’ampia varietà di fattori, tra cui lo stress, il lavoro a turni e il consumo di caffeina o alcol. Se fai parte dell ‘”esercito insonne”, potresti leggere questo attraverso un velo di stanchezza, annebbiamento mentale o – si spera di no – scontrosità.

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